MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
曾智瑋
南投
ID 225269
63 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
曾智瑋
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
04:19:00
|
06:08/km
|
第20馬
地表最潮 線上路跑 2017.10.14-10.22
官方成績
日期
2017-10-14
成績
04:19:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'07")
00:29'07" (+01'44")
00:56'30" (+01'18")
10 km
(00:56'30")
00:27'23"
15 km
(01:24'08")
00:27'38" (+00'15")
00:55'12"
20 km
(01:51'42")
00:27'34" (+00'11")
25 km
(02:20'53")
00:29'11" (+01'48")
00:59'46" (+04'34")
30 km
(02:51'28")
00:30'35" (+03'12")
35 km
(03:24'44")
00:33'16" (+05'53")
01:10'08" (+14'56")
40 km
(04:01'36")
00:36'52" (+09'29")
Finish
(04:19:00)
日期:
2017-10-15 06:00
-
總爬升:
483 m
-
卡路里:
2848 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'43"
(06'43")
06'45" (+01'55")
994 / 994
2
05'38"
(12'21")
05'34" (+00'44")
1011 / 2005
3
05'37"
(17'58")
05'35" (+00'45")
1003 / 3008
4
05'25"
(23'23")
05'25" (+00'35")
998 / 4007
5
05'44"
(29'07")
05'43" (+00'53")
1002 / 5009
展開計圈分析
6
05'17"
(34'24")
05'15" (+00'25")
1003 / 6013
7
05'18"
(39'42")
05'16" (+00'26")
1003 / 7017
8
06'24"
(46'06")
06'19" (+01'29")
1012 / 8029
9
04'52"
(50'58")
04'50"
1004 / 9034
10
05'37"
(56'35")
05'37" (+00'47")
998 / 10032
11
05'12"
(01:01'47")
05'12" (+00'22")
999 / 11031
12
05'37"
(01:07'24")
05'34" (+00'44")
1006 / 12037
13
05'45"
(01:13'09")
05'42" (+00'52")
1007 / 13045
14
05'17"
(01:18'26")
05'18" (+00'28")
995 / 14040
15
05'52"
(01:24'18")
05'50" (+01'00")
1003 / 15044
16
05'36"
(01:29'54")
05'36" (+00'46")
998 / 16042
17
05'58"
(01:35'52")
05'53" (+01'03")
1013 / 17056
18
05'22"
(01:41'14")
05'19" (+00'29")
1006 / 18063
19
05'32"
(01:46'46")
05'30" (+00'40")
1003 / 19066
20
05'22"
(01:52'08")
05'20" (+00'30")
1005 / 20071
21
05'20"
(01:57'28")
05'20" (+00'30")
997 / 21069
22
06'07"
(02:03'35")
06'01" (+01'11")
1014 / 22084
23
05'30"
(02:09'05")
05'29" (+00'39")
1000 / 23085
24
06'29"
(02:15'34")
06'27" (+01'37")
1004 / 24089
25
05'45"
(02:21'19")
05'47" (+00'57")
992 / 25081
26
06'10"
(02:27'29")
06'08" (+01'18")
1005 / 26086
27
05'48"
(02:33'17")
05'46" (+00'56")
1003 / 27090
28
06'32"
(02:39'49")
06'27" (+01'37")
1010 / 28100
29
06'06"
(02:45'55")
06'05" (+01'15")
1002 / 29103
30
06'09"
(02:52'04")
06'10" (+01'20")
995 / 30098
31
06'57"
(02:59'01")
06'56" (+02'06")
1000 / 31099
32
06'18"
(03:05'19")
06'13" (+01'23")
1012 / 32111
33
06'49"
(03:12'08")
06'47" (+01'57")
1004 / 33115
34
06'33"
(03:18'41")
06'29" (+01'39")
1008 / 34124
35
06'52"
(03:25'33")
06'49" (+01'59")
1007 / 35131
36
08'13"
(03:33'46")
08'13" (+03'23")
999 / 36131
37
07'52"
(03:41'38")
07'52" (+03'02")
999 / 37131
38
06'27"
(03:48'05")
06'23" (+01'33")
1010 / 38141
39
07'51"
(03:55'56")
07'51" (+03'01")
998 / 39139
40
06'37"
(04:02'33")
06'35" (+01'45")
1004 / 40143
41
07'19"
(04:09'52")
07'16" (+02'26")
1005 / 41148
42
07'50"
(04:17'42")
07'46" (+02'56")
1007 / 42156
43
01'55"
(04:19'37")
09'05" (+04'15")
210 / 42366
賽後評分:
讚
給 5 星
10月累積里程 :
144.38 km
藍色情侶鞋 42 累積 :
4530.5 km
GPX 上傳
| 7 years ago
Puli Runner
,
楊鎮益
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'49"
00:06'49"
2
05'32"
00:12'21"
3
05'37"
00:17'58"
4
05'25"
00:23'23"
5
05'44"
00:29'07"
6
05'17"
00:34'24"
7
05'13"
00:39'37"
8
06'24"
00:46'01"
9
04'53"
00:50'54"
10
05'36"
00:56'30"
11
05'12"
01:01'42"
12
05'16"
01:06'58"
13
06'01"
01:12'59"
14
05'17"
01:18'16"
15
05'52"
01:24'08"
16
05'35"
01:29'43"
17
05'53"
01:35'36"
18
05'23"
01:40'59"
19
05'33"
01:46'32"
20
05'10"
01:51'42"
21
05'28"
01:57'10"
22
05'59"
02:03'09"
23
05'31"
02:08'40"
24
06'28"
02:15'08"
25
05'45"
02:20'53"
26
06'08"
02:27'01"
27
05'49"
02:32'50"
28
06'14"
02:39'04"
29
06'20"
02:45'24"
30
06'04"
02:51'28"
31
06'53"
02:58'21"
32
06'10"
03:04'31"
33
06'53"
03:11'24"
34
06'35"
03:17'59"
35
06'45"
03:24'44"
36
08'14"
03:32'58"
37
07'34"
03:40'32"
38
06'37"
03:47'09"
39
07'57"
03:55'06"
40
06'30"
04:01'36"
41
07'12"
04:08'48"
42
07'49"
04:16'37"
42.2
13'38"
04:19'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了第 20 馬
全馬 | 04:19:00 | 06:08/km | 第20馬
藍色情侶鞋 42 累積 : 4530.5 km
留言 
展開計圈分析
