3.2 km | 00:47:31 | 14:39/km日期: 2017-06-10 07:28 - 平均心率: 110 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 4188 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 12'03" / 14'13" / 14'39" / 27'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'32" | 2665 / 2665 | 88 / 77 |
| 2 | | 15'15" (+00'43") | 575 / 3240 | 86 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 14'13" | 00:26'16" |
| 3 | 14'39" | 00:40'55" |
| 3.2 | 27'23" | 00:47'31" |
留言 
