沈小安 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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10.1 km | 00:43:32 | 04:19/km

日期: 2013-12-10 18:07 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 04'17" / 04'23" / 04'27" / 04'23" / 04'28" / 04'33" / 04'06" / 04'24" / 04'15" / 04'03" / 04'00" /

12月累積里程 : 160.15 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 473.1 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

培慢～張志銘, 張重聰和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'23"	00:08'40"
3	04'27"	00:13'07"
4	04'23"	00:17'30"
5	04'28"	00:21'58"
6	04'33"	00:26'31"
7	04'06"	00:30'37"
8	04'24"	00:35'01"
9	04'15"	00:39'16"
10	04'03"	00:43'19"
10.1	04'00"	00:43'32"

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