7.1 km | 00:41:20 | 05:48/km日期: 2017-10-10 18:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7154 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'54" / 06'07" / 05'44" / 05'38" / 05'23" / 05'24" / 05'12" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'44") | 1007 / 1007 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+01'00") | 1001 / 2009 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 3010 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'32") | 1006 / 4016 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'19" (+00'13") | 1008 / 5024 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'22" (+00'16") | 1004 / 6029 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'06" | 1003 / 7033 | 178 / 109 |
| 8 | | 08'37" (+03'31") | 112 / 7145 | 156 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 382.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'07" | 00:13'01" |
| 3 | 05'44" | 00:18'45" |
| 4 | 05'38" | 00:24'23" |
| 5 | 05'23" | 00:29'46" |
| 6 | 05'24" | 00:35'10" |
| 7 | 05'12" | 00:40'22" |
| 7.1 | 08'37" | 00:41'20" |
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