吳金坤 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳金坤高雄
ID 8476

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10.2 km | 00:49:34 | 04:52/km

日期: 2013-12-10 19:58 - 地點: 安平夜跑 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 04'40" / 04'36" / 04'55" / 04'57" / 04'56" / 05'00" / 04'59" / 04'59" / 04'54" / 04'41" / 05'43" /

12月累積里程 : 230.55 km

BROOKS BROOKS PureDrift 輕量型系列運動鞋-黑黃累積 : 63.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

小成, Joe Kwok 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'36"	00:09'16"
3	04'55"	00:14'11"
4	04'57"	00:19'08"
5	04'56"	00:24'04"
6	05'00"	00:29'04"
7	04'59"	00:34'03"
8	04'59"	00:39'02"
9	04'54"	00:43'56"
10	04'41"	00:48'37"
10.2	05'42"	00:49'34"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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