MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
汪宗明
桃園
ID 191979
42 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
汪宗明
半馬
|
01:42:11
|
04:50/km
|
第17半馬
地表最潮 線上路跑 2017.10.14-10.22
官方成績
日期
2017-10-14
成績
01:42:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'31")
00:23'31"
00:47'29"
10 km
(00:47'29")
00:23'58" (+00'27")
15 km
(01:12'28")
00:24'59" (+01'28")
00:50'08" (+02'39")
20 km
(01:37'37")
00:25'09" (+01'38")
Finish
(01:42:11)
日期:
2017-10-21 05:46
-
地點:
中路重劃區
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'50"
(04'50")
04'52" (+00'17")
992 / 992
2
04'40"
(09'30")
04'39" (+00'04")
1001 / 1994
3
04'35"
(14'05")
04'35"
999 / 2994
4
04'40"
(18'45")
04'40" (+00'05")
997 / 3991
5
04'44"
(23'29")
04'43" (+00'08")
1000 / 4991
展開計圈分析
6
04'56"
(28'25")
04'55" (+00'20")
1001 / 5993
7
04'40"
(33'05")
04'39" (+00'04")
1000 / 6994
8
04'40"
(37'45")
04'40" (+00'05")
999 / 7993
9
04'58"
(42'43")
04'57" (+00'22")
1000 / 8993
10
04'45"
(47'28")
04'45" (+00'10")
999 / 9993
11
04'58"
(52'26")
04'57" (+00'22")
1000 / 10994
12
04'57"
(57'23")
04'57" (+00'22")
998 / 11992
13
05'08"
(01:02'31")
05'07" (+00'32")
1002 / 12994
14
04'55"
(01:07'26")
04'55" (+00'20")
997 / 13992
15
05'00"
(01:12'26")
04'59" (+00'24")
1000 / 14992
16
05'11"
(01:17'37")
05'10" (+00'35")
1002 / 15994
17
04'53"
(01:22'30")
04'53" (+00'18")
999 / 16993
18
04'58"
(01:27'28")
04'58" (+00'23")
998 / 17992
19
04'57"
(01:32'25")
04'56" (+00'21")
1002 / 18994
20
05'10"
(01:37'35")
05'10" (+00'35")
997 / 19992
21
04'45"
(01:42'20")
04'45" (+00'10")
999 / 20991
22
00'07"
(01:42'27")
04'17"
27 / 21019
一直以為自己做不到,沒想到撐一下還是過去了(半馬節奏跑)
賽前宣言:
就跑跑半馬吧!
賽後評分:
感謝老天爺給了一個跑步的好天氣!
給 4 星
10月累積里程 :
211.39 km
TCX 上傳
| 7 years ago
雲遠德
,
Jenny Huang
和其他
11
人說推
·
留言
Chia Li Lin
恭喜高速完賽!
2017-10-21 15:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
04'39"
00:09'31"
3
04'35"
00:14'06"
4
04'41"
00:18'47"
5
04'44"
00:23'31"
6
04'55"
00:28'26"
7
04'40"
00:33'06"
8
04'40"
00:37'46"
9
04'58"
00:42'44"
10
04'45"
00:47'29"
11
04'58"
00:52'27"
12
04'58"
00:57'25"
13
05'07"
01:02'32"
14
04'56"
01:07'28"
15
05'00"
01:12'28"
16
05'10"
01:17'38"
17
04'53"
01:22'31"
18
04'58"
01:27'29"
19
04'57"
01:32'26"
20
05'11"
01:37'37"
21
04'44"
01:42'21"
21.0
04'22"
01:42'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:17:37
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:12:21
|
10:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:28:44
|
09:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:02
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.5 km
|
00:52:38
|
16.5 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:30
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:28
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:28
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:16
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:13
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:57
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:25:03
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:32
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:29:02
|
28:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:33:33
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:12:12
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:17:48
|
27:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.3 km
|
00:50:30
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:56:50
|
11:21/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:49
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :