曾彥瑀 2017/10/22 訓練日誌

曾彥瑀台中
ID 327676

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曾彥瑀

半馬 | 02:02:32 | 05:48/km | 第2半馬

2017 阿罩霧鄉村田野公益路跑

官方成績
日期	2017-10-22
成績	02:02:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'15")

00:29'15" (+00'53")

00:57'37"

10 km

(00:57'37")

00:28'22"

15 km

(01:26'02")

00:28'25" (+00'03")

00:57'38" (+00'01")

20 km

(01:55'15")

00:29'13" (+00'51")

Finish

(02:02:32)

日期: 2017-10-22 06:00 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'36"

(06'36")

06'36" (+01'11")

999 / 999

05'39"

(12'15")

05'37" (+00'12")

1004 / 2004

05'45"

(18'00")

05'44" (+00'19")

1001 / 3005

05'45"

(23'45")

05'42" (+00'17")

1006 / 4012

05'30"

(29'15")

05'30" (+00'05")

998 / 5011

展開計圈分析

台中

曾彥瑀

留言

謝謝熱情的志工=)

賽前宣言: 加油=)

賽後評分: 志工很熱情=)
給 5 星

10月累積里程 : 80.39 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

黎瀟苑, 劉少和其他 15 人說推

留言

觀看另 4 則留言

曾彥瑀刺客~謝謝你^_^
我有忍住沒用走的XD

2017-10-22 12:36 ·

曾彥瑀 Ritachen謝謝你^_^
有點害羞XD

2017-10-22 12:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'34"	00:12'15"
3	05'45"	00:18'00"
4	05'45"	00:23'45"
5	05'30"	00:29'15"
6	05'38"	00:34'53"
7	05'32"	00:40'25"
8	05'44"	00:46'09"
9	05'51"	00:52'00"
10	05'37"	00:57'37"
11	05'27"	01:03'04"
12	05'56"	01:09'00"
13	05'33"	01:14'33"
14	05'48"	01:20'21"
15	05'41"	01:26'02"
16	05'27"	01:31'29"
17	05'30"	01:36'59"
18	05'45"	01:42'44"
19	06'43"	01:49'27"
20	05'48"	01:55'15"
21	05'44"	02:00'59"
21.1	12'54"	02:02'32"