Jeter老婆 2013/12/11 訓練日誌

Jeter老婆桃園
ID 119646

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Jeter老婆

6.8 km | 00:47:02 | 06:57/km

日期: 2013-12-11 15:38 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%

Pace: 06'37" / 07'03" / 06'13" / 06'56" / 07'27" / 07'20" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'37"

(06'37")

06'35" (+00'20")

1003 / 1003

07'05"

(13'42")

07'00" (+00'45")

1010 / 2013

06'18"

(20'00")

06'15"

1007 / 3021

06'58"

(26'58")

06'58" (+00'43")

999 / 4020

07'25"

(34'23")

07'23" (+01'08")

1002 / 5022

展開計圈分析

桃園

Jeter老婆

留言

在沙發上取暖的倆人
欣賞手機裡
跑步時拍下的各種美景
看到老公幫我拍下的照片我都不滿意
照片不是停下來喝舒跑就是默默看著風景的背影還有許多歪嘴斜眼
他說很好阿妳每ㄧ張照片我都愛可以欣賞舒心很自在放鬆的
妳
因為你說你看見的我總是美好
於是我仔細瞧瞧你的眼睛
很想看看從那望出去的風景
是否經過ㄧ種神奇魔力的轉換系統
讓每個影像都美好起來不論它是睜開或是閉上
你總是形容我是你認識的天使
內在的愛強度越大愛讓ㄧ切變成了美感
好好愛自己讓自己成為愛
ㄧ顆心需要去溫暖另ㄧ顆心
愛偉大的力量

12月累積里程 : 112.44 km

ASICS GEL-EXTREME33 累積 : 6375.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

新移民, 林聞櫃和其他 326 人說推

留言

觀看另 11 則留言

小成新年快樂

2014-01-01 08:54 ·

Jeter老婆小成謝謝你的祝福.美好的2014年.讓更多的美好.ㄧ生ㄧ世必跟隨你.。跑.心就跟著微笑了

2014-01-02 16:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'03"	00:13'40"
3	06'13"	00:19'53"
4	06'56"	00:26'49"
5	07'27"	00:34'16"
6	07'20"	00:41'36"
6.8	07'11"	00:47'02"