3.4 km | 00:22:44 | 06:42/km日期: 2017-10-25 07:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'09" / 05'47" / 07'06" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'11") | 388 / 3388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.68 km 
Adidas Adizero boston 6m 累積 :
711.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'47" | 00:12'56" |
| 3 | 07'06" | 00:20'02" |
| 3.4 | 06'57" | 00:22'44" |
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