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方永金
新竹
ID 299703
39 位追隨者
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方永金
8.5 km
|
02:18:29
|
16:17/km
日期:
2017-10-25 15:32
-
總爬升:
554 m
-
地點:
飛鳳山
-
天氣:
晴
-
卡路里:
459 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
58%
-
PM2.5:
良好(18)
新竹
方
永金
日據時代的古僑
·
留言
新竹
方
永金
比靈魂透徹的天空
·
留言
新竹
方
永金
你在等誰
·
留言
新竹
方
永金
你要找誰
·
留言
賞風景
GPX 上傳
| 7 years ago
阿得
,
林金樹
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Lily
今天爬山時間正常點了
所以可以看到正常的生物啊
2017-10-25 19:40 ·
1
個人推
林佳蓁
晚安!你今天爬山健行,風景感覺很不錯喔!
2017-10-25 20:00 ·
1
個人推
曾烽耿
永金兄晚安,爬山登高運動愉快~
2017-10-25 20:06 ·
1
個人推
呂芳旺
早上好永金兄~
2017-10-26 06:58 ·
1
個人推
徐智謀
這個月停好幾天啦!前天因為有事抽不出時間跑啦!
2017-10-27 20:59 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
19'08"
00:19'08"
2
15'19"
00:34'27"
3
17'10"
00:51'37"
4
22'13"
01:13'50"
5
13'21"
01:27'11"
6
16'12"
01:43'23"
7
13'08"
01:56'31"
8
15'42"
02:12'13"
8.5
12'36"
02:18'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:26:32
|
15:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:29:59
|
17:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
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12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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00:56:25
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05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
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