Liu G Na 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Liu G Na 屏東
ID 299605

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5.0 km | 00:35:01 | 06:56/km

日期: 2017-10-28 16:47 - 地點: 屏商大 - 天氣: 超級舒適 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'49" / 07'01" / 07'09" / 06'54" / 06'54" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43"

998 / 998

2

06'54"

(13'37")

06'56" (+00'13")

994 / 1992

3

07'15"

(20'52")

07'12" (+00'29")

1005 / 2997

4

07'01"

(27'53")

06'57" (+00'14")

1008 / 4005

5

06'54"

(34'47")

06'51" (+00'08")

1005 / 5010

6

00'14"

(35'01")

08'13" (+01'30")

28 / 5039

屏東

Liu G Na

·

10月累積里程 : 30.20 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 809.5 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 7 years ago

鐘, 廖渠魁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'01"	00:13'50"
3	07'09"	00:20'59"
4	06'54"	00:27'53"
5	06'54"	00:34'47"
5.0	05'49"	00:35'01"

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