5.2 km | 00:28:41 | 05:30/km日期: 2017-10-11 18:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4364 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'31" / 06'04" / 05'40" / 05'28" / 05'11" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'21") | 1006 / 1006 | 152 / 119 |
| 2 | | 06'03" (+00'55") | 1008 / 2014 | 152 / 108 |
| 3 | | 05'39" (+00'31") | 1002 / 3017 | 151 / 116 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1001 / 4018 | 151 / 120 |
| 5 | | 05'08" | 1006 / 5025 | 152 / 127 |
| 6 | | 03'33" | 201 / 5227 | 159 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'04" | 00:11'35" |
| 3 | 05'40" | 00:17'15" |
| 4 | 05'28" | 00:22'43" |
| 5 | 05'11" | 00:27'54" |
| 5.2 | 03'53" | 00:28'41" |
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