6.1 km | 00:35:39 | 05:48/km日期: 2017-11-01 20:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 06'04" / 05'53" / 05'44" / 05'37" / 05'26" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.65 km 
母子鱷魚 一代Y拖 (3) 累積 :
603.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'04" | 00:12'20" |
| 3 | 05'53" | 00:18'13" |
| 4 | 05'44" | 00:23'57" |
| 5 | 05'37" | 00:29'34" |
| 6 | 05'26" | 00:35'00" |
| 6.1 | 05'38" | 00:35'43" |
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