5.4 km | 00:39:27 | 07:20/km日期: 2017-11-02 06:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'23" / 07'43" / 07'22" / 07'26" / 07'09" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'02") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'39" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'18" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'28" | 549 / 5377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'43" | 00:15'06" |
| 3 | 07'22" | 00:22'28" |
| 4 | 07'26" | 00:29'54" |
| 5 | 07'09" | 00:37'03" |
| 5.4 | 06'23" | 00:39'28" |
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