6.0 km | 00:32:34 | 05:24/km日期: 2017-11-01 20:31 - 天氣: 適中 - 平均心率: 108 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5416 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'05" / 05'03" / 05'17" / 05'37" / 05'36" / 05'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'04") | 1002 / 1002 | 163 / 120 |
| 2 | | 05'01" | 1004 / 2006 | 167 / 118 |
| 3 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 3007 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'36" (+00'35") | 1002 / 4009 | 167 / 106 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 1006 / 5016 | 164 / 108 |
| 6 | | 05'46" (+00'45") | 1001 / 6018 | 167 / 103 |
| 7 | | 04'24" | 18 / 6037 | 168 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'03" | 00:10'08" |
| 3 | 05'17" | 00:15'25" |
| 4 | 05'37" | 00:21'02" |
| 5 | 05'36" | 00:26'38" |
| 6 | 05'50" | 00:32'28" |
| 6.0 | 05'17" | 00:32'34" |
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