5.0 km | 00:28:25 | 05:38/km日期: 2017-11-03 17:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'36" / 05'40" / 05'24" / 06'18" / 02'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'44") | 3513 / 3513 |
| 2 | | 03'57" | 84 / 3597 |
| 3 | | 05'32" (+01'35") | 270 / 3868 |
| 4 | | 04'26" (+00'29") | 75 / 3943 |
| 5 | | 05'53" (+01'56") | 254 / 4198 |
| 6 | | 04'20" (+00'23") | 76 / 4274 |
| 7 | | 05'52" (+01'55") | 255 / 4529 |
| 8 | | 04'05" (+00'08") | 81 / 4611 |
| 9 | | 05'35" (+01'38") | 267 / 4879 |
| 10 | | 06'55" (+02'58") | 158 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 05'24" | 00:22'29" |
| 5 | 06'18" | 00:28'47" |
| 5.0 | 02'39" | 00:28'53" |
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