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    陳小惠 AL
    ID 232014
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小惠
    半馬 | 02:28:15 | 07:01/km | 第3半馬
    第3屆 內埔產業聚落暨屏東酒廠米酒文化節路跑嘉年華活動
    官方成績
    日期2017-11-04
    成績02:28:15
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'20")
    		00:31'20"01:04'48"
    10 km(01:04'48")
    		00:33'28" (+02'08")
    15 km(01:41'04")
    		00:36'16" (+04'56")01:13'01" (+08'13")
    20 km(02:17'49")
    		00:36'45" (+05'25")
    Finish(02:28:15)

    日期: 2017-11-04 06:26 - 地點: 屏東酒廠 - 卡路里: 1010 Cal - 總步數: 25744 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'07"  (06'07")
    		06'04"1006 / 1006182 / 90
    2
    06'07"  (12'14")
    		06'04"1007 / 2014184 / 89
    3
    06'15"  (18'29")
    		06'14" (+00'10")1002 / 3016184 / 86
    4
    06'28"  (24'57")
    		06'25" (+00'21")1007 / 4023183 / 84
    5
    06'31"  (31'28")
    		06'28" (+00'24")1007 / 5031183 / 84
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (38'00")
    		06'30" (+00'26")1003 / 6034182 / 84
    7
    06'45"  (44'45")
    		06'41" (+00'37")1007 / 7042180 / 82
    8
    06'45"  (51'30")
    		06'41" (+00'37")1008 / 8050180 / 82
    9
    06'38"  (58'08")
    		06'36" (+00'32")1002 / 9053181 / 83
    10
    06'46"  (01:04'54")
    		06'44" (+00'40")1004 / 10057177 / 83
    11
    07'07"  (01:12'01")
    		07'05" (+01'01")1002 / 11060167 / 84
    12
    06'28"  (01:18'29")
    		06'27" (+00'23")1000 / 12061181 / 85
    13
    07'48"  (01:26'17")
    		07'47" (+01'43")1000 / 13061159 / 80
    14
    06'47"  (01:33'04")
    		06'46" (+00'42")1000 / 14061180 / 81
    15
    08'10"  (01:41'14")
    		08'05" (+02'01")1008 / 15070153 / 80
    16
    07'00"  (01:48'14")
    		06'56" (+00'52")1009 / 16079178 / 80
    17
    06'50"  (01:55'04")
    		06'45" (+00'41")1010 / 17089179 / 82
    18
    08'25"  (02:03'29")
    		08'22" (+02'18")1005 / 18095144 / 82
    19
    07'15"  (02:10'44")
    		07'14" (+01'10")1001 / 19096170 / 80
    20
    07'15"  (02:17'59")
    		07'14" (+01'10")1000 / 20097168 / 81
    21
    07'05"  (02:25'04")
    		07'03" (+00'59")1002 / 21100163 / 86
    AL
    陳小惠
    · 留言
    AL
    陳小惠
    · 留言

    刷新半馬記錄
    進步7分81秒
    前10k都沒進水站
    沒進還好
    一進後面站站停
    好藍瘦喔…
    在下一馬
    無傷完賽
    12k水站有能量飲
    原本跑過頭了！
    又折返拿2瓶
    ㄒ ㄒ

    賽前宣言: 第一次參與這場賽事 加油啦！
    賽後評分: 補給不錯
    給 5 星
    11月累積里程 : 253.19 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    吳承恩, 陳大頭 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    小柯 強大
    2017-11-04 11:05 ·
     1 個人推
    老穗 無比強大！...
    2017-11-04 11:41 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜破pb完賽！
    2017-11-04 13:39 ·
     1 個人推
    黃宏仲 小惠午安！
    恭喜半馬完賽。
    運動快樂。
    2017-11-04 15:04 ·
     1 個人推
    老飛 神小惠 太強了！恭喜破PB完賽！
    2017-11-04 16:39 ·
     1 個人推
    祥帥 我再慢一點身上又會有輪胎痕了
    2017-11-04 16:59 ·
     2 個人推
    andy 恭喜順利完賽
    2017-11-04 18:13 ·
     1 個人推
    LUCKY LlN 女生能有這成績，算是狠厲害的鐡神女！
    恭喜！
    2017-11-05 09:51 ·
     1 個人推
    黃世賢 厲害，㳟喜
    2017-11-05 09:52 ·
     1 個人推
    陳添貴 恭喜完賽~棒。
    2017-11-05 13:52 ·
     1 個人推
    blue 下午好~半馬愉快
    2017-11-06 17:32 ·
    陳大頭 恭喜完賽
    2017-11-09 19:49 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    206'03"00:12'07"
    306'18"00:18'25"
    406'26"00:24'51"
    506'29"00:31'20"
    606'36"00:37'56"
    706'41"00:44'37"
    806'45"00:51'22"
    906'38"00:58'00"
    1006'48"01:04'48"
    1107'07"01:11'55"
    1206'26"01:18'21"
    1307'48"01:26'09"
    1406'50"01:32'59"
    1508'05"01:41'04"
    1607'00"01:48'04"
    1706'50"01:54'54"
    1808'25"02:03'19"
    1907'15"02:10'34"
    2007'15"02:17'49"
    2107'05"02:24'54"
    21.507'20"02:28'15"

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