| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  22.0 km | 02:16:02 | 06:11/km | 第9半馬
小強 
日期: 2017-11-05 06:16 - 總爬升: 258 m - 天氣: 風大不熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1270 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
 新竹小強  ·  留言 新竹小強  · 留言 新竹小強  · 留言 新竹小強  · 留言 折返點前約1K的陡坡，不爭氣又當了步兵。練習不夠，只能說我盡力了。今年半馬22k，比去年少1k，不過今年的坡比去年硬，成績比去年進步不少，稍稍值得安慰 賽前宣言: 在地賽事支持一下，第三年参加 賽後評分: 中規中矩的賽事 給 4 星 
11月累積里程 : 114.03 km  Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1757.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
