郭芳伶 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭芳伶嘉義
ID 335112

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11.4 km | 02:01:38 | 10:40/km

2017 戀戀二水跑水馬拉松

官方成績
日期	2017-11-05
成績	02:01:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:40/km

日期: 2017-11-05 06:59 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'51" (+00'29")

992 / 992

2

09'31"

(19'18")

09'22"

1014 / 2007

3

10'34"

(29'52")

10'34" (+01'12")

999 / 3006

4

09'20"

(39'12")

09'23" (+00'01")

994 / 4001

5

09'37"

(48'49")

09'36" (+00'14")

1001 / 5002

展開計圈分析

賽前宣言: 加油

賽後評分: 太棒了
給 5 星

11月累積里程 : 11.40 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 郭芳伶和其他 3 人說推

·

Ann_Lin 恭喜完賽愉快

2017-11-05 15:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'26"	00:19'18"
3	10'34"	00:29'52"
4	09'20"	00:39'12"
5	09'37"	00:48'49"
6	10'27"	00:59'16"
7	09'46"	01:09'02"
8	14'59"	01:24'01"
9	09'58"	01:33'59"
10	10'47"	01:44'46"
11	10'00"	01:54'46"
11.6	11'50"	02:01'38"

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