12.1 km | 01:19:35 | 06:34/km日期: 2017-11-05 16:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 13922 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'40" / 06'55" / 07'00" / 06'50" / 06'42" / 06'08" / 06'19" / 06'14" / 05'46" / 05'58" / 06'16" / 06'19" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'54") | 1000 / 1000 | 168 / 77 |
| 2 | | 06'58" (+01'13") | 1003 / 2003 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'59" (+01'14") | 1001 / 3005 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'48" (+01'03") | 1002 / 4007 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'40" (+00'55") | 1011 / 5019 | 176 / 85 |
| 6 | | 06'07" (+00'22") | 1006 / 6026 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'19" (+00'34") | 1004 / 7030 | 178 / 88 |
| 8 | | 06'10" (+00'25") | 1006 / 8036 | 178 / 90 |
| 9 | | 05'45" | 1004 / 9041 | 177 / 97 |
| 10 | | 06'00" (+00'15") | 1006 / 10048 | 175 / 94 |
| 11 | | 06'16" (+00'31") | 1004 / 11052 | 178 / 89 |
| 12 | | 06'20" (+00'35") | 1006 / 12058 | 176 / 89 |
| 13 | | 10'29" (+04'44") | 103 / 12162 | 161 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
53.27 km 
asics gt2000-4 累積 :
374.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'55" | 00:14'35" |
| 3 | 07'00" | 00:21'35" |
| 4 | 06'50" | 00:28'25" |
| 5 | 06'42" | 00:35'07" |
| 6 | 06'08" | 00:41'15" |
| 7 | 06'19" | 00:47'34" |
| 8 | 06'14" | 00:53'48" |
| 9 | 05'46" | 00:59'34" |
| 10 | 05'58" | 01:05'32" |
| 11 | 06'16" | 01:11'48" |
| 12 | 06'19" | 01:18'07" |
| 12.1 | 14'12" | 01:19'35" |
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