algebra0001 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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6 H | 45.5 km | 07:54/km | 第125馬

2017 高雄24H超級馬拉松賽

官方成績
日期	2017-11-05
成績	45.50 km
總名次	24 / 35
分組名次	8 / 10
平均速度	07:54/km

日期: 2017-11-05 06:00 - 地點: 世運主場館 - 卡路里: 2948 Cal

高雄

algebra0001

都沒有準確到小數點後，只好手動輸入了唷

·

因為有比跑步更重要的事情，所以，提早離開，總共花了4：19：33，達到42K時是3：51：37呢！
人數不多的比賽，一大早就騎著車過去，此時，12、24小時的跑友正在努力，我趕緊換裝後，陪holst姐打氣，雖然他一直說他身體不舒服，最後仍以118K勇奪12小時總二的成績呢，讚啦！
這種繞圈賽，真的需要耐得住性子呢，不過，我今天因為沒有打算跑滿的關係，所以格外輕鬆，當做練習如何控制自己吃補給。
沒有壓力的跑步，真好！

賽前宣言: 友緣主辦，鼎力支持

賽後評分: 一切都好，只是空氣滿糟糕的
給 4 星

11月累積里程 : 700.10 km

手動上傳 | 7 years ago

陳燕銘, 王冠傑和其他 27 人說推

·

觀看另 3 則留言

algebra0001 小兔子，您太看得起我了，我只會在補給站認真起來的唷，還有，跌倒後的傷口處理要小心啊

2017-11-06 20:18 ·

陳節亮晚安...恭喜完賽!

2017-11-07 18:01 ·

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