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    Hsiangchi 屏東
    ID 3467
    162 位追隨者
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    Hsiangchi
    半馬 | 01:48:30 | 05:08/km | 第57半馬
    第3屆 內埔產業聚落暨屏東酒廠米酒文化節路跑嘉年華活動
    官方成績
    日期2017-11-04
    成績01:48:30
    總名次3 / 1036
    分組名次- / -
    平均速度05:08/km
    官方證書
    Hsiangchi

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(01:48:30)

    日期: 2017-11-04 06:26 - 平均心率: 176 - 卡路里: 949 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'24"  (04'24")
    		04'21"1009 / 1009
    2
    04'44"  (09'08")
    		04'46" (+00'25")993 / 2002
    3
    04'58"  (14'06")
    		05'00" (+00'39")994 / 2997
    4
    05'06"  (19'13")
    		05'02" (+00'41")1012 / 4010
    5
    05'12"  (24'25")
    		05'15" (+00'54")988 / 4998
    展開計圈分析
    6
    05'03"  (29'29")
    		05'02" (+00'41")1004 / 6003
    7
    05'09"  (34'38")
    		05'10" (+00'49")996 / 6999
    8
    05'09"  (39'48")
    		05'10" (+00'49")998 / 7998
    9
    05'12"  (45'00")
    		05'10" (+00'49")1008 / 9006
    10
    04'53"  (49'54")
    		04'53" (+00'32")998 / 10005
    11
    04'50"  (54'45")
    		04'53" (+00'32")992 / 10997
    12
    04'57"  (59'43")
    		04'56" (+00'35")1003 / 12001
    13
    05'04"  (01:04'48")
    		05'02" (+00'41")1007 / 13008
    14
    04'58"  (01:09'46")
    		04'59" (+00'38")993 / 14002
    15
    05'14"  (01:15'01")
    		05'15" (+00'54")999 / 15001
    16
    05'03"  (01:20'04")
    		05'04" (+00'43")998 / 16000
    17
    05'08"  (01:25'13")
    		05'05" (+00'44")1008 / 17008
    18
    05'17"  (01:30'31")
    		05'20" (+00'59")990 / 17999
    19
    05'07"  (01:35'38")
    		05'06" (+00'45")1002 / 19002
    20
    05'15"  (01:40'54")
    		05'15" (+00'54")1000 / 20002
    21
    05'11"  (01:46'05")
    		05'10" (+00'49")1002 / 21005
    22
    02'24"  (01:48'30")
    		05'23" (+01'02")447 / 21453
    屏東
    Hsiangchi
    · 留言
    賽後評分: 伴手禮拿到手軟的賽事
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區137~16665~79%
    2:M馬拉松配速區166~18779~89%
    3:T乳酸耐力區187~19489~92%
    4:A無氧耐力區194~20592~97.5%
    5:I最大耗氧區205~21197.5~100%
    最大心率為211 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 111.47 km 草上飛-彩虹鞋 -雙面機能布 HMR-028-M-APS 累積 : 955.6 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Keith, 月半女孩 和其他 17 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    21.505'03"01:48'32"

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