10.0 km | 01:05:20 | 06:31/km日期: 2017-11-06 18:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'43" / 06'43" / 06'30" / 06'32" / 06'41" / 06'28" / 06'25" / 07'46" / 06'11" / 05'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.15 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
3118.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'43" | 00:13'26" |
| 3 | 06'30" | 00:19'56" |
| 4 | 06'32" | 00:26'28" |
| 5 | 06'41" | 00:33'09" |
| 6 | 06'28" | 00:39'37" |
| 7 | 06'25" | 00:46'02" |
| 8 | 07'46" | 00:53'48" |
| 9 | 06'11" | 00:59'59" |
| 10 | 05'19" | 01:05'18" |
| 10.0 | 03'37" | 01:05'20" |
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