4.9 km | 00:40:41 | 08:13/km日期: 2017-11-07 06:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'40" / 08'15" / 08'06" / 08'01" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'13" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'05" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'17" | 118 / 4946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'15" | 00:16'55" |
| 3 | 08'06" | 00:25'01" |
| 4 | 08'01" | 00:33'02" |
| 4.9 | 08'05" | 00:40'42" |
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