Chief Lunger 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
ID 103219

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2.2 km | 00:15:48 | 07:07/km

日期: 2017-11-07 18:35 - 地點: 秘密🐔地 - 天氣: 🌟 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2657 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'10" / 06'58" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'13"

(07'13")

07'12" (+00'13")

1002 / 1002

168 / 82

2

07'01"

(14'14")

06'59"

1003 / 2005

168 / 84

3

01'34"

(15'48")

07'15" (+00'16")

215 / 2220

164 / 83

台中

Chief Lunger

·

繼續休～～～

來個正面照～呀比😎

11月累積里程 : 238.68 km

NIKE FREE 4.0 累積 : 2181.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Voren, 小芳芳和其他 116 人說推

·

觀看另 30 則留言

黃宏仲雞排哥午安！
超精實的……
運動快樂。

2017-11-08 16:04 ·

1 個人推

丁彥伶帥氣呀

2017-11-10 00:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'58"	00:14'08"
2.2	07'20"	00:15'43"

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