10.1 km | 00:45:19 | 04:29/km日期: 2017-11-07 20:47 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'27" / 04'21" / 04'25" / 04'30" / 04'40" / 04'43" / 04'29" / 04'27" / 04'33" / 04'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'02" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
279.08 km 
NEW BALANCE M880GY7 累積 :
1363.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'21" | 00:08'48" |
| 3 | 04'25" | 00:13'13" |
| 4 | 04'30" | 00:17'43" |
| 5 | 04'40" | 00:22'23" |
| 6 | 04'43" | 00:27'06" |
| 7 | 04'29" | 00:31'35" |
| 8 | 04'27" | 00:36'02" |
| 9 | 04'33" | 00:40'35" |
| 10 | 04'19" | 00:44'54" |
| 10.1 | 04'00" | 00:45'19" |
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