EE kate 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

EE kate 香港
ID 105640

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9.2 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2016-12-21 17:34 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 10'04" / 08'32" / 12'03" / 10'04" / 10'45" / 13'26" / 12'21" / 10'05" / 09'16" / 07'44" /

12月累積里程 : 252.85 km

NB 厚底累積 : 2012.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	08'32"	00:18'36"
3	12'03"	00:30'39"
4	10'04"	00:40'43"
5	10'45"	00:51'28"
6	13'26"	01:04'54"
7	12'21"	01:17'15"
8	10'05"	01:27'20"
9	09'16"	01:36'36"
9.2	07'43"	01:37'55"

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朋友動態

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