10.0 km | 00:58:47 | 05:51/km日期: 2017-10-30 05:43 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'30" / 05'57" / 05'35" / 05'43" / 05'53" / 05'49" / 05'30" / 06'28" / 05'44" / 05'26" / 17'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.42 km 
new balance mcoasbk2 累積 :
250.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'57" | 00:12'27" |
| 3 | 05'35" | 00:18'02" |
| 4 | 05'43" | 00:23'45" |
| 5 | 05'53" | 00:29'38" |
| 6 | 05'49" | 00:35'27" |
| 7 | 05'30" | 00:40'57" |
| 8 | 06'28" | 00:47'25" |
| 9 | 05'44" | 00:53'09" |
| 10 | 05'26" | 00:58'35" |
| 10.0 | 17'46" | 00:59'07" |
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