Chin Yao 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Yao 台南
ID 7917

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11.1 km | 00:59:19 | 05:20/km

日期: 2013-12-18 19:35 - 地點: 台江練習場 - 天氣: 冰涼 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 05'46" / 04'52" / 04'56" / 05'01" / 05'23" / 05'15" / 05'44" / 06'27" / 05'09" / 05'12" / 05'01" / 05'05" /

12月累積里程 : 239.45 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 2 CF 累積 : 769.2 km

Android 上傳 | 10 years ago

mettle, 張峯源和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	04'52"	00:10'38"
3	04'56"	00:15'34"
4	05'01"	00:20'35"
5	05'23"	00:25'58"
6	05'15"	00:31'13"
7	05'44"	00:36'57"
8	06'27"	00:43'24"
9	05'09"	00:48'33"
10	05'12"	00:53'45"
11	05'01"	00:58'46"
11.1	05'04"	00:59'19"

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成績 : 01:07:05

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