6.7 km | 00:44:02 | 06:31/km日期: 2017-11-14 19:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'04" / 06'17" / 07'08" / 06'50" / 06'42" / 06'31" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'19") | 744 / 6744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'04" | 00:02'04" |
| 2 | 06'17" | 00:08'21" |
| 3 | 07'08" | 00:15'29" |
| 4 | 06'50" | 00:22'19" |
| 5 | 06'42" | 00:29'01" |
| 6 | 06'31" | 00:35'32" |
| 6.7 | 06'14" | 00:40'11" |
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