5.1 km | 00:33:10 | 06:33/km日期: 2013-12-19 18:42 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 07'39" / 06'27" / 06'25" / 06'17" / 05'51" / 08'20" /
回到原點…尋找跑步的初衷。(這夜…裝文青)
在龔大中的「I’m running」書中,讀到一段廣告文案「小君離開那天,我瘋狂追著她的車子,車尾燈和她的背影離我越來越遠,最後,消失在路的盡頭。而我,卻沒有停下來。我愛的人走了,我卻愛上追逐的開感,我追狗、追單車、追一車羊、追小偷,前面有目標追的感覺,真的很奇妙,我追飛機、追太陽,追著記憶裡小君的車子,也追著那種莫名其妙的快樂。」
這並不是我開始跑步的浪漫故事,不禁在內心想著跑步的初衷,也許要從登山談起…
一開始登山,是想一個人獨處,真的是要享受孤獨,只是上得了山,卻下不了山,心境改變了,一種不服輸的叛逆潛在因子就上場作怪了…
從郊山一路升等到百岳,一步一步改善膝痛問題,迄今也完登29座百岳,且全部是自己一個人安排規劃的行程,95%是單力完登的。
跑馬,也是不服輸的個性使然,19K都可以重裝完走了,22.8K的小超半馬,沒有跑不完的可能,儘管跑步向來是最不喜歡的,面子要顧,報名了就要有所準備,練跑吧。
武功秘笈買了一大堆,「天生就會跑」適時的啟發帶起台灣的路跑風潮,而我在一次酒後的衝動,首次的赤足下海,也是第一次的正式練跑,之前僅在購買了美津濃跑鞋在夜間加班的空檔,跑了二次國小操場,慢慢跑約3-5公里吧;有時,真的是需要一點衝動,在那當下,我就後悔買了那款鞋,那夜,赤足跑了4K有吧…我想,真的有種解放的感受,儘管在公園運動的其他人均投以異樣的眼光…,真爽,我知道我辦的到,我不再愄懼,我相信我可以,至少我踏出去了。
以姿勢跑法練赤足跑,赤足鞋是首選,merrel品牌的鞋子我就買了6-7雙了,至今功夫鞋才是練跑的最優選擇,130元cp值高的很。
去(101)年4月底的柚跑是我的初半馬,第一次總是不能盡如人意,不過也在穿穿脫脫間完賽了,賽後為了慶祝狂歡了整個下午,怎麼都喝不醉啊;儘管之後連續痛了四天,真的是舉步惟艱,一動就痛,還好隔週的武陵四秀行程未影響,不過一日四秀的夢卻未能完成,可惜了。
這就是跑馬的代價吧,痛!
打鐵趁熱,初馬就選定星光馬了…真的用了近三個月的時間按表操課,卻是以608的成績完賽,實屬美中不足,若不是在成大自強隊的補給站,為了兩瓶海尼根和等孟峰及另兩個同樣初馬的同事,至少可以在530內完成。
畢竟,沒有人的初馬會設定是玩賽性質,總是會有一個不太難看的目標,也許是 500或445,430。
這夜,在車上無聊中,一個人對著手機按阿按的,胡思亂想的敲了一篇…,下車之後,不知不覺中繞到了當初的赤足練跑公園,就跑個幾圈吧…
那個最初的心,因為時空的轉變而走了味,不服輸的心境在38場馬拉松的試煉過程,逐漸昇華,一點一滴更加了解、貼近自己,真的在不自覺中愛上了從沒想過要愛上的曾經…(這實在不是我會寫的句子,借用一下吧)
12月累積里程 :
261.49 km 赤足 累積 :
287.4 kmAndroid 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 06'27" | 00:14'06" |
3 | 06'25" | 00:20'31" |
4 | 06'17" | 00:26'48" |
5 | 05'51" | 00:32'39" |
5.1 | 08'13" | 00:33'10" |