5.3 km | 00:40:04 | 07:31/km日期: 2017-11-15 20:19 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'57" / 09'36" / 07'46" / 08'24" / 06'24" / 08'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'35" (+04'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'46" (+02'39") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'23" (+03'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'24" (+01'17") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'37" (+03'30") | 324 / 5324 |
11月累積里程 : 200.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 09'36" | 00:14'33" |
3 | 07'46" | 00:22'19" |
4 | 08'24" | 00:30'43" |
5 | 06'24" | 00:37'07" |
5.3 | 08'37" | 00:39'55" |