13.9 km | 01:07:24 | 04:49/km日期: 2017-11-14 18:45 - 地點: 體育場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 13004 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 05'33" / 04'38" / 04'24" / 04'25" / 04'48" / 04'35" / 04'38" / 04'24" / 04'07" / 04'08" / 04'09" / 05'15" / 05'35" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+02'20") | 1006 / 1006 | 187 / 83 |
| 2 | | 05'32" (+01'27") | 1000 / 2006 | 189 / 95 |
| 3 | | 04'38" (+00'33") | 1008 / 3014 | 193 / 111 |
| 4 | | 04'21" (+00'16") | 1006 / 4021 | 194 / 118 |
| 5 | | 04'45" (+00'40") | 1005 / 5026 | 192 / 109 |
| 6 | | 04'44" (+00'39") | 1000 / 6027 | 193 / 108 |
| 7 | | 04'37" (+00'32") | 1002 / 7029 | 192 / 112 |
| 8 | | 04'37" (+00'32") | 1003 / 8032 | 194 / 111 |
| 9 | | 04'20" (+00'15") | 1001 / 9034 | 195 / 117 |
| 10 | | 04'07" (+00'02") | 1010 / 10044 | 196 / 123 |
| 11 | | 04'05" | 1002 / 11046 | 198 / 123 |
| 12 | | 04'06" (+00'01") | 1009 / 12055 | 199 / 122 |
| 13 | | 05'22" (+01'17") | 1001 / 13057 | 190 / 97 |
| 14 | | 05'39" (+01'34") | 947 / 14005 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
425.24 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'33" | 00:12'00" |
| 3 | 04'38" | 00:16'38" |
| 4 | 04'24" | 00:21'02" |
| 5 | 04'25" | 00:25'27" |
| 6 | 04'48" | 00:30'15" |
| 7 | 04'35" | 00:34'50" |
| 8 | 04'38" | 00:39'28" |
| 9 | 04'24" | 00:43'52" |
| 10 | 04'07" | 00:47'59" |
| 11 | 04'08" | 00:52'07" |
| 12 | 04'09" | 00:56'16" |
| 13 | 05'15" | 01:01'31" |
| 14 | 05'35" | 01:07'06" |
| 13.9 | -5'-45" | 01:07'24" |
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