4.0 km | 00:18:30 | 04:36/km日期: 2017-11-16 23:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3420 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'29" / 04'37" / 04'41" / 04'33" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" | 1006 / 1006 | 183 / 122 |
| 2 | | 04'36" (+00'08") | 1002 / 2008 | 184 / 117 |
| 3 | | 04'39" (+00'11") | 1003 / 3012 | 185 / 115 |
| 4 | | 04'33" (+00'05") | 1010 / 4023 | 186 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.73 km 
SKECHERS GO RUN M 2 累積 :
864.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'37" | 00:09'06" |
| 3 | 04'41" | 00:13'47" |
| 4 | 04'33" | 00:18'20" |
| 4.0 | 07'42" | 00:18'30" |
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