Peter[健康快樂智慧] 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Peter[健康快樂智慧] 台北市
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Peter[健康快樂智慧]

10.0 km | 00:55:26 | 05:32/km

12星座天蠍座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-11-18
成績	00:55:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:32/km

日期: 2017-11-18 05:30 - 總爬升: 118 m - 天氣: 陰 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'33" (+00'19")

994 / 994

2

05'23"

(10'55")

05'26" (+00'12")

988 / 1983

3

05'30"

(16'25")

05'28" (+00'14")

1003 / 2986

4

05'19"

(21'44")

05'19" (+00'05")

999 / 3986

5

05'21"

(27'05")

05'14"

1019 / 5005

展開計圈分析

趁還沒變天，趕快完成比賽。可惜沒破PB.

賽前宣言: 希望一小時內跑完。

賽後評分: 不錯!
給 4 星

11月累積里程 : 206.13 km

Android - LGE LG-K520 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 小婷和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

Pasino 早安,恭喜線上路跑順利完賽.

2017-11-18 07:05 ·

小婷恭喜高速完賽⭐️

2017-11-20 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'27"	00:11'05"
3	05'23"	00:16'28"
4	05'21"	00:21'49"
5	05'16"	00:27'05"
6	05'36"	00:32'41"
7	05'40"	00:38'21"
8	05'35"	00:43'56"
9	05'38"	00:49'34"
10	05'37"	00:55'11"
10.1	04'59"	00:55'26"

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