許毓峰 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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10.0 km | 01:11:46 | 07:10/km

2017 西螺農會慶百年田園稻香超半程馬拉松

官方成績
日期	2017-11-19
成績	01:11:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:10/km

日期: 2017-11-19 06:19 - 地點: 西螺大橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'09" (+02'31")

1000 / 1000

2

06'17"

(13'27")

06'17" (+01'39")

999 / 2000

3

06'02"

(19'29")

06'01" (+01'23")

1001 / 3002

4

05'30"

(24'59")

05'30" (+00'52")

999 / 4002

5

04'41"

(29'40")

04'41" (+00'03")

997 / 4999

展開計圈分析

新北市

許毓峰

·

新北市

許毓峰

·

賽後評分: 除了六公里組散步的人佔據了西螺大橋的橋面以至於對跑步的人造成困擾之外，其他都很好。
給 4 星

11月累積里程 : 255.99 km

ASICS tarther 累積 : 2883.1 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Michael, Abs Tseng 和其他 9 人說推

·

Michael 恭喜玩賽喔！

2017-11-27 15:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'17"	00:13'27"
3	06'02"	00:19'29"
4	05'30"	00:24'59"
5	04'45"	00:29'44"
6	04'47"	00:34'31"
7	04'39"	00:39'10"
8	04'42"	00:43'52"
9	04'42"	00:48'34"
10	04'35"	00:53'09"
11	06'54"	01:00'03"
11.6	20'33"	01:11'46"

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