橙加葉（智邦路跑） 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

橙加葉（智邦路跑）新竹
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橙加葉（智邦路跑）

5.0 km | 00:45:51 | 09:10/km

12星座天蠍座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-11-18
成績	00:45:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:10/km

日期: 2017-11-19 20:29 - 地點: 新竹市東區 - 天氣: 下雨🌧️ - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

新竹

橙加葉（智邦路跑）

·

基本訓練

賽前宣言: Yeah！

賽後評分: 怎麼沒有補給😆
給 5 星

11月累積里程 : 35.22 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 276.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mac, 陳小泰（智邦路跑）和其他 19 人說推

·

霖爸智邦路跑讚讚讚

2017-11-19 21:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'52"	00:17'13"
3	09'43"	00:26'56"
4	09'14"	00:36'10"
5	09'04"	00:45'14"
5.0	00'00"	00:45'53"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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