2.6 km | 00:16:46 | 06:32/km日期: 2017-11-21 06:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'48" / 07'36" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 3 | | 07'21" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 05'58" | 555 / 2555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
355.93 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
600.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'36" | 00:14'24" |
| 2.6 | 05'58" | 00:17'43" |
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