Claire Li 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Li 新竹
ID 26380

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35.0 km + 10.0 km | 02:17:58

台72 快速公路鐵人二項

官方成績
日期	2013-12-22
成績	02:17:58
總名次	312 / 1499
分組名次	5 / 89
平均速度

官方證書

Claire Li

日期: 2013-12-22 08:00 - 卡路里: 1287 Cal

新竹

Claire Li

·

12/22- 台72快速公路鐵人兩項賽（45km) 分組第五名～去之前就有心裡準備，參賽者騎車應該都超強的，想用跑步補騎車，但10km的路跑太短了，應該補不回來，今天一定是場硬戰！前5km的路跑狀況還不錯26分跑完，但35km的腳踏車真的叫“被巴假的”，不過還好保留了一點體力，最後5km路跑有板回一點點頹勢，雖然這段時間比第一段路跑還是掉了快3min :-(
6：20起跑，氣溫大概10度吧，快速道路上風又超大，真的有練到有操到啦，繼續加油囉～
ps: 這個獎盃再次提醒我要玩鐵人兩項真的要練車啊！！

賽前宣言: go

賽後評分: 不錯。
給 4 星

12月累積里程 : 134.10 km

手動上傳 | 10 years ago

KWHuang, 吳建淮和其他 66 人說推

·

觀看另 15 則留言

Sam Yang 恭喜順利完賽，這場風真的很大，尤其是單車第一個折返之後幾乎都是逆風在騎 >"<

2013-12-24 01:32 ·

1 個人推

2013-12-24 08:32 ·

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