5.1 km | 00:29:10 | 05:41/km日期: 2017-11-14 21:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4989 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 05'39" / 05'18" / 05'18" / 05'19" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'15") | 1002 / 1002 | 168 / 90 |
| 2 | | 05'38" (+00'21") | 1003 / 2006 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'17" | 1008 / 3014 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'17" | 1002 / 4017 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1004 / 5021 | 172 / 108 |
| 6 | | 07'30" (+02'13") | 124 / 5145 | 161 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
53.27 km 
asics gt2000-4 累積 :
374.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'39" | 00:12'10" |
| 3 | 05'18" | 00:17'28" |
| 4 | 05'18" | 00:22'46" |
| 5 | 05'19" | 00:28'05" |
| 5.1 | 08'42" | 00:29'10" |
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