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hsiang花蓮綠蠵龜
花蓮
ID 194
178 位追隨者
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hsiang花蓮綠蠵龜
恭喜破PB
全馬
|
03:40:05
|
05:12/km
|
第21馬
太平洋縱谷馬拉松
官方成績
日期
2013-12-22
成績
03:40:05
總名次
- / -
分組名次
3 / -
平均速度
05:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'40")
00:25'40" (+00'45")
00:50'35"
10 km
(00:50'35")
00:24'55"
15 km
(01:16'17")
00:25'42" (+00'47")
00:52'03" (+01'28")
20 km
(01:42'38")
00:26'21" (+01'26")
25 km
(02:08'57")
00:26'19" (+01'24")
00:54'06" (+03'31")
30 km
(02:36'44")
00:27'47" (+02'52")
35 km
(03:05'34")
00:28'50" (+03'55")
00:56'01" (+05'26")
40 km
(03:32'45")
00:27'11" (+02'16")
Finish
(03:40:05)
日期:
2013-12-22 07:03
-
總爬升:
307 m
-
地點:
193
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
91%
賽前宣言:
大家加油
12月累積里程 :
294.99 km
XT 上傳
| 11 years ago
CrazySu
,
Jerry Wu
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Bryin
恭喜上台領獎
2013-12-22 14:22 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
恭喜!恭喜!
2013-12-22 14:54 ·
1
個人推
hsiang花蓮綠蠵龜
Bryin、洄瀾揪ㄞ走,謝謝。
2013-12-22 17:43 ·
張山曉
祥哥!夫妻都上凸台領獎,您們太厲害了~
2013-12-22 18:05 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2013-12-22 20:20 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2013-12-22 21:05 ·
1
個人推
david
上凸台帥阿! 可惜我跑太慢,人都走光了,連頒獎都沒看到~囧
2013-12-23 19:07 ·
1
個人推
好棒阿建
恭喜上凸台!
2013-12-26 10:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'57"
00:04'57"
2
04'57"
00:09'54"
3
05'03"
00:14'57"
4
05'19"
00:20'16"
5
05'24"
00:25'40"
6
05'15"
00:30'55"
7
05'05"
00:36'00"
8
04'56"
00:40'56"
9
04'50"
00:45'46"
10
04'49"
00:50'35"
11
05'05"
00:55'40"
12
05'07"
01:00'47"
13
05'06"
01:05'53"
14
05'14"
01:11'07"
15
05'10"
01:16'17"
16
05'08"
01:21'25"
17
05'21"
01:26'46"
18
05'05"
01:31'51"
19
05'12"
01:37'03"
20
05'35"
01:42'38"
21
05'36"
01:48'14"
22
05'11"
01:53'25"
23
05'17"
01:58'42"
24
05'21"
02:04'03"
25
04'54"
02:08'57"
26
05'20"
02:14'17"
27
05'28"
02:19'45"
28
05'48"
02:25'33"
29
05'30"
02:31'03"
30
05'41"
02:36'44"
31
05'25"
02:42'09"
32
06'01"
02:48'10"
33
05'53"
02:54'03"
34
05'35"
02:59'38"
35
05'56"
03:05'34"
36
05'21"
03:10'55"
37
06'01"
03:16'56"
38
05'11"
03:22'07"
39
05'09"
03:27'16"
40
05'29"
03:32'45"
41
05'19"
03:38'04"
41.3
07'34"
03:40'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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