Jon De Leon (USA) 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
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Jon De Leon (USA)

10.5 km | 01:23:07 | 07:54/km

2017 寶二慈善環保馬拉松

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:23:07
總名次	108 / 297
分組名次	81 / 159
平均速度	07:54/km

日期: 2017-11-18 07:00 - 總爬升: 138 m - 地點: Hsinchu, Taiwan - 天氣: Cool and Heavy rain - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(38)

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Jon De Leon (USA)

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賽後評分: Very nice up and down course around the lake. The weather was heavy rain. Rain with a friend so the time was slow.
給 4 星

11月累積里程 : 785.95 km

Puma Faas 100 R v1.5 - Blue 累積 : 272.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

KevinChen, Hsu PoMin 和其他 27 人說推

·

侯忠義恭喜

2017-11-23 10:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'37"	00:15'35"
3	08'21"	00:23'56"
4	08'24"	00:32'20"
5	08'36"	00:40'56"
6	07'53"	00:48'49"
7	08'27"	00:57'16"
8	07'37"	01:04'53"
9	07'25"	01:12'18"
10	06'46"	01:19'04"
10.6	07'00"	01:23'07"

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成績 : 01:07:05

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