Howard A.K.A. Ping An Pa 2013/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Howard A.K.A. Ping An Pa 台北市
ID 74368

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Howard A.K.A. Ping An Pa

9.0 km | 01:00:13 | 06:41/km

新北市八里左岸全國馬拉松賽

官方成績
日期	2013-11-03
成績	01:00:13
總名次	463 / 1375
分組名次	122 / 303
平均速度	06:41/km

日期: 2013-11-03 07:13 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

台北市

Howard A.K.A. Ping An Pa

八里左岸路線風景

·

當天因路不熟，差點遲到。跑步狀態則是還不錯。

賽後評分: 第一次參加，路線還新奇的。
給 3 星

11月累積里程 : 133.82 km

NIKE flex 2013 rn msl 累積 : 306.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
6	--'--"	00:00'00"
7	--'--"	00:00'00"
8	--'--"	00:00'00"
9	--'--"	00:00'00"
9.4	--'--"	00:00'00"

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