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24.0 km | 02:35:38 | 06:29/km | 第5半馬
日期: 2017-11-26 06:31 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
· 留言 · 留言 沒練跑,右腳踝整個壓力大,跑得辛苦,7k後才漸漸找到頻率跟熱完身,17k後完全靠意志力在撐,腳完全沒力前進,但膝蓋沒痛,倒是胯下很痠,明天大概會鐵的很厲害,成績退步很多,路線多了1k😂 賽前宣言: 跑長一點,看看美麗風景 賽後評分: 路線優美 給 4 星 11月累積里程 : 23.00 km ASICS 運動鞋 累積 : 306.4 km Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago
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