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    James Peng 新竹
    ID 185574
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    James Peng
    恭喜破PB
    半馬 | 01:53:19 | 05:22/km | 第3半馬
    為臺灣教育而跑 從育苗成竹起跑
    官方成績
    日期2017-11-26
    成績01:53:19
    總名次74 / 335
    分組名次8 / 52
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(01:53:19)

    日期: 2017-11-26 07:00 - 地點: 新竹南寮漁港 - 天氣: 陰~涼爽 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'50"  (04'50")
    		04'50"999 / 999
    2
    05'04"  (09'54")
    		05'03" (+00'13")1001 / 2001
    3
    05'09"  (15'03")
    		05'09" (+00'19")1000 / 3001
    4
    05'16"  (20'20")
    		05'17" (+00'27")997 / 3999
    5
    05'24"  (25'44")
    		05'23" (+00'33")1001 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'18"  (31'03")
    		05'19" (+00'29")997 / 5998
    7
    05'20"  (36'23")
    		05'19" (+00'29")1001 / 7000
    8
    05'27"  (41'51")
    		05'27" (+00'37")1000 / 8001
    9
    05'18"  (47'10")
    		05'19" (+00'29")997 / 8999
    10
    05'17"  (52'27")
    		05'15" (+00'25")1003 / 10002
    11
    05'30"  (57'58")
    		05'32" (+00'42")994 / 10997
    12
    05'31"  (01:03'29")
    		05'29" (+00'39")1005 / 12002
    13
    05'20"  (01:08'50")
    		05'21" (+00'31")999 / 13002
    14
    05'30"  (01:14'21")
    		05'31" (+00'41")997 / 13999
    15
    05'34"  (01:19'56")
    		05'35" (+00'45")999 / 14999
    16
    05'37"  (01:25'33")
    		05'36" (+00'46")1001 / 16001
    17
    05'49"  (01:31'22")
    		05'49" (+00'59")999 / 17001
    18
    05'41"  (01:37'04")
    		05'42" (+00'52")998 / 18000
    19
    06'10"  (01:43'14")
    		06'10" (+01'20")998 / 18998
    20
    05'33"  (01:48'48")
    		05'33" (+00'43")1001 / 20000
    21
    04'32"  (01:53'20")
    		05'04" (+00'14")893 / 20893
    22
    00'20"  (01:53'41")
    		00'00" 0 / 20893
    賽後評分: 普通!!!
    給 3 星
    11月累積里程 : 152.91 km adidas boost boston 6 累積 : 2766.0 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    林咕嚕《動魂》, 莊秀菊(動魂) 和其他 13 人說推
    · 留言
    馬松華 恭喜完賽
    2017-11-26 22:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'54"00:09'54"
    20.905'12"01:53'21"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
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    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
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    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
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    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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