阿志 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿志新北市
ID 245903

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10.0 km | 01:36:38 | 09:39/km

運動 i 臺灣 2017 蘆洲--觀音山全民路跑

官方成績
日期	2017-11-26
成績	01:36:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:39/km

日期: 2017-11-26 07:41 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'08" (+02'12")

990 / 990

2

09'13"

(18'16")

09'06" (+02'10")

1011 / 2001

3

07'41"

(25'57")

07'40" (+00'44")

1002 / 3004

4

10'01"

(35'58")

09'58" (+03'02")

1003 / 4007

5

10'00"

(45'58")

10'00" (+03'04")

998 / 5006

展開計圈分析

新北市

阿志

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阿志

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阿志

·

第一次路跑真有趣，剛起跑原來人那麼多，根本不能跑都用走的，一堆人幫你加油很有feel

賽前宣言: 我的第一場路跑唷～好興奮

賽後評分: 明年再辦把
給 5 星

11月累積里程 : 15.92 km

母子鱷魚三代Y拖累積 : 393.0 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 6 years ago

謝坤承, 小邱🏃🏽 和其他 8 人說推

·

觀看另 4 則留言

成年人🏃 第一次參加路跑就那麼多人陪，真幸福呢！不像我幾年來始終都是自己一個人

2017-11-26 20:19 ·

阿志呵呵～強者總是孤獨滴
咱們桃源谷見~

2017-11-26 20:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'06"	00:18'16"
3	07'41"	00:25'57"
4	10'01"	00:35'58"
5	10'00"	00:45'58"
6	09'22"	00:55'20"
7	06'56"	01:02'16"
8	09'05"	01:11'21"
9	08'34"	01:19'55"
10	09'19"	01:29'14"
10.7	10'25"	01:36'38"

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