8.0 km | 00:50:53 | 06:21/km日期: 2017-11-25 15:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 02'41" / 05'50" / 06'19" / 07'16" / 06'24" / 08'08" / 06'20" / 06'09" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'41" | 00:02'41" |
| 2 | 05'50" | 00:08'31" |
| 3 | 06'19" | 00:14'50" |
| 4 | 07'16" | 00:22'06" |
| 5 | 06'24" | 00:28'30" |
| 6 | 08'08" | 00:36'38" |
| 7 | 06'20" | 00:42'58" |
| 8 | 06'09" | 00:49'07" |
| 8.0 | 04'08" | 00:49'08" |
留言 
