5.8 km | 00:33:33 | 05:45/km日期: 2017-11-25 08:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6015 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 05'28" / 05'47" / 05'51" / 05'41" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1004 / 1004 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2004 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'46" (+00'19") | 1001 / 3006 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'49" (+00'22") | 1008 / 4015 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1007 / 5022 | 182 / 97 |
| 6 | | 05'32" (+00'05") | 826 / 5849 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'28" | 00:11'36" |
| 3 | 05'47" | 00:17'23" |
| 4 | 05'51" | 00:23'14" |
| 5 | 05'41" | 00:28'55" |
| 5.8 | 05'36" | 00:33'33" |
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