謝連興 2017/11/29 訓練日誌

謝連興高雄
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謝連興

10.0 km | 00:50:57 | 05:05/km

日期: 2017-11-29 17:39 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'59" / 05'10" / 05'18" / 05'06" / 05'11" / 04'57" / 04'47" / 04'43" / 04'42" / 04'34" / 29'24" /

為了造福大家的健康!我還是出來當一下人體清淨機吧!!咳.....咳.....咳!!(真的很糟ㄟ)!!

11月累積里程 : 284.01 km

XT 上傳 | 6 years ago

王清源, 李LEE 和其他 16 人說推

留言

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謝連興再跑一天就好! 嘻.....

2017-11-30 12:14 ·

Amanda 連興~午安
一邊跑步換氣一邊當清淨機還得咳咳咳的..這樣很忙的咧....
週四午後順心

2017-11-30 13:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'10"	00:11'09"
3	05'18"	00:16'27"
4	05'06"	00:21'33"
5	05'11"	00:26'44"
6	04'57"	00:31'41"
7	04'47"	00:36'28"
8	04'43"	00:41'11"
9	04'42"	00:45'53"
10	04'34"	00:50'27"
10.0	29'24"	00:50'57"

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