< 上一篇 | 下一篇 > |
20.2 km | 02:15:28 | 06:43/km 日期: 2013-12-25 06:56 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% Pace: 06'17" / 06'09" / 06'14" / 06'19" / 06'28" / 06'02" / 06'32" / 06'43" / 06'40" / 07'01" / 06'53" / 06'09" / 06'21" / 06'59" / 08'06" / 07'17" / 07'30" / 07'11" / 06'45" / 07'22" / 03'01" / 今天的天氣變化萬千,雨下了停,停了又下,再來個太陽雨,最後才露出笑臉! 而我的狀況也跟天氣一樣,問題層出不窮。跑到10k的時候肚子餓,又口渴,於是先暫停去全家買了兩個關東煮,喝個熱湯,吃完東西繼續跑,跑了不到1k肚子開始翻滾,進了廁所又發現沒衛生紙,這下慘了,狂奔著去找衛生紙,差一點點就出糗。完畢後繼續跑,到13k右下肺開始痛,真是奇怪了,我每次吃完東西跑步都會出現這種狀況,屢試不爽!前天跑17k只喝一瓶寶礦力就沒事,看來對我來說吃東西跑步是禁忌啊!本來想算了不跑了,但是又覺得今天的目標沒完成,就再忍一下好了!到了19k,科博館的遊覽車變的好多,又是學校戶外教學,害我東閃西躲,跑的很鬱卒,還被4只狗嚇一跳,整個沒心情跑,收工!嘿嘿不過還是完成了我自己設的目標! 12月累積里程 : 174.43 km Vibram W3753 累積 : 366.1 km Android 上傳 | 10 years ago
|